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大肚婆请注意!哪些食物不能碰

来源: 整理: -1时间: 2017-05-25

  呼和浩特代孕网现在的家庭都十分关注优生优育,准妈妈在孕期的饮食问题被当做头等大事来抓。如果准妈妈在孕期吃了不能吃的食物有可能危害胎儿的安全和健康,那么,准妈妈在孕期有哪些饮食禁忌,哪些食物不能碰?

  孕期的饮食禁忌

  孕期,准妈妈不能像没怀孕时一样饮食,有一些禁忌还是要知道的。让我们一起来看看有那些禁忌吧。

  1. 忌饮浓茶

  茶中含有氯化物,这些氯化物有可能造成胎儿骨骼畸形,因此,孕期还是少饮茶为妙。另外,孕期饮茶会让准妈妈的肾脏和心脏负担变重,还易导致准妈妈患上缺铁性贫血影响宝宝的营养供应。为了母子健康,准妈妈在孕期应忌饮浓茶。

  2. 忌饮咖啡和可乐型饮料

  咖啡和可乐都含有可乐宁、咖啡因等生物碱。这些生物碱能使中枢神经兴奋,让准妈妈表现出心动过速、呼吸急促、失眠、眼花、耳鸣等不良症状,会对胎儿产生负面影响。因此,为了宝宝的安全和健康,准妈妈要禁饮咖啡和可乐。

  3. 忌饮酒

  研究已经证实,准妈妈喝酒会导致婴儿智力低下和畸形。另外,研究还发现,准妈妈喝酒还会让孩子得心脏病的几率增加。所以,准妈妈孕期不要喝酒。

  4. 忌挑食偏食

  胎儿在母体内成长,营养完全依靠母体。如果准妈妈营养不良会导致胎儿发育受限,所以为了让宝宝健康聪明,准妈妈要摄入全面均衡的营养。如果准妈妈以前有挑食和偏食的习惯,那一定要在孕期纠正过来哦~

  5. 忌营养过剩

  一些年轻的准妈妈没有经验,在孕期大补特补。如果准妈妈在孕期营养过剩,易患妊娠高血压综合征,导致胎儿过大引起难产和产后大出血。因此,在孕期要合理补充营养,避免营养过剩。

  孕期准妈妈不能碰的食物

  为了自己和胎儿的健康,日后顺利分娩,准妈妈要注意,孕期有几种食物是不能吃的。

  1. 猪肝

  呼和浩特代孕网猪肝含有大量维生素A,如果准妈妈食用过量会让维生素A堆积在体内,对胎儿正常发育产生危害,甚至会导致胎儿畸形。

  2. 甲鱼

  甲鱼能滋阴补肾,深受妇女喜爱,但是,甲鱼还有着散瘀通络的作用,可致准妈妈滑胎。因此,孕期的准妈妈不宜食用。

  3. 罐头食品

  为了口味和保险,罐头食品可能会添加各种防腐剂和添加剂。普通人吃罐头食品问题不大,但准妈妈吃了有可能对自己和胎儿的健康不利,所以罐头食品准妈妈还是少碰为妙。

  4. 螃蟹

  螃蟹性寒凉,能活血祛瘀,特别是蟹爪,如果准妈妈吃了有可能导致流产滑胎。所以不建议孕期准妈妈吃螃蟹。

  5. 巧克力和山楂

  巧克力吃多了易发胖,而且还会影响食欲,所以准妈妈要少吃。孕期准妈妈喜食酸性食物,山楂是不少准妈妈的首选,但山楂能引起子宫兴奋收缩,或许会让准妈妈流产。

  6. 菠菜

  呼和浩特代孕网菠菜含铁较多,有补血功效,但菠菜中草酸含量较高。准妈妈菠菜吃多了会使体内草酸堆积影响钙和锌的吸收,导致胎儿发育不良。

  看完以上内容,相信准妈妈都知道如何调整自己的饮食了。只有科学合理的饮食,胎儿才能健康发育,愿所有准妈妈都能生出健康聪明的小宝宝来。

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